サーキットダイエット 価格：1,470円（税込、送料別）

【内容情報】
テレビ・雑誌などで最も紹介されているオリジナルのＢＭエクササイズを、サーキット用にさらに進化。ＤＶＤを使い、直接解説、指導。

【目次】
第１章　全米で大ブームサーキットエクササイズ最前線！／第２章　教えて！サーキットダイエット／第３章　有酸素運動／第４章　全身スッキリカラダ美人／第５章　「全身＋部分やせ」お腹まわり集中編／第６章　「全身＋部分やせ」二の腕編／第７章　「全身＋部分やせ」太もも美脚編／第８章　「全身＋部分やせ」明日から小顔編／第９章　バストアップ＆ヒップアップ編

【著者情報】
饗庭秀直（アイバヒデナオ）
１９５８年群馬県生まれ。アスリートとして活躍した経験をもとに、プロスポーツ選手や企業、個人向けの健康指導を行なう。フィットネスクラブ等の指導者育成の学院も開設。ストレッチをアレンジした独自のダイエット理論が話題になり、テレビ出演や著作も多数。茨城大学教育学部講師。現在埼玉県川口市の「クイックフィットＢＭ３０」にてサーキットエクササイズの普及にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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【送料無料】夜寝る前！なでるだけ・ダイエット 価格：998円（税込、送料別）

【内容情報】
重力を味方につけるポーズで“くびれポイント”をなでるだけ！早くもメディアで大注目、最強の脂肪ぶとり解消バイブル、登場。テレビ・雑誌で話題沸騰のプロポーションドクター・蓮水カノンが、女性らしいボディラインの整え方を教えちゃいます。

【目次】
はじめに ダイエットしてるのにバストアップ！？／第１章 チェック！あなたの脂肪太りタイプはどれ？／第２章 なんで、「ぽにょ」になっちゃうの？／第３章 レッツ！なでるだけ☆ダイエット／第４章 いますぐ！見た目マイナス４ｋｇできるプチなでケア／第５章 もっと！「キレイに痩せる力」を高めよう

【著者情報】
蓮水カノン（ハスミカノン）
プロポーションドクター。「体重」ではなく「体型」に着目し、自身のカラダでウエストー５ｃｍ、下っ腹ー１０ｃｍを実現。運動生理学、解剖学、心理学などを学び、青山に直営サロン（キレイファクトリー）をオープン。わずか８年で３５００人の体型改善＆ダイエットを成功に導いている。業界初の「体型変化保障制度」（レッスン開始後、一定期間を経て結果が出なかった場合は全額返金）を取り入れており、結果最重視のカウンセリングに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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1日5分！やせる「腰回しダイエット」 価格：780円（税込、送料別）

テレビや雑誌で人気のSHINOさんが教える「美腰」レッスン

SHINOさん48歳、驚異のウエスト56cmの秘密、教えます。
1日5分の腰回しで、あなたも私のように「くびれ」ます。
骨盤のゆがみを正せば下腹が締まる、ウエストがくびれる！

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骨盤たたきダイエット 価格：780円（税込、送料別）

骨格のバランスが崩れることで起きる肥満、むくみ、肩や首のこり…。適切なケアで劇的に改善。１日数分、簡単な運動を行うだけ。お金も時間もかけずに、楽しく骨格を調整するノウハウを詳しく紹介。

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下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット 価格：560円（税込、送料別）

【内容情報】
１日たった５分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。

【目次】
１章　恋する美腰！うっとりボディはもう、目前　「くびれ」と「幸運体質」を同時に手に入れる方法／２章　美腰のチカラ！不思議なほどキレイになっていく　「ウエスト」からみるみるやせる！／３章　“愛され脚”にうっとり！脚からスラリとやせる！／４章　ほれぼれする！「お尻・バスト・二の腕」も“理想のカタチ”に！／５章　なるほど！「Ｑ＆Ａ」で疑問をスッキリ解消！／６章　「寝る前５分」のミラクル効果　「寝ながら体操」でもっとくびれをつくる！／７章　これならできそう！「劇的やせ」アクション　小さな生活習慣が「やせ体質」をつくる！／８章　やせる人・太りやすい人の習慣　一生太らない食べ方とは？

【著者情報】
ＳＨＩＮＯ
１９５９年、福岡県生まれ。Ｓｔｕｄｉｏ　Ｃｕｔｅ主宰。「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを研究。骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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【送料無料】世界一の美女になるダイエット 価格：1,365円（税込、送料別）

世界一の美女になるダイエット

【内容情報】
何を食べるか？食べないか？イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。

【目次】
「栄養の砂漠」から早く抜け出して。／いま口にしたものが、１０年後のあなたを決める。／最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。／美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。／世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。／「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。／美女に必要なのは、濃い野菜。／日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。／買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。／有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。〔ほか〕

【著者情報】
アンギャル，エリカ（Angyal，Erica）
ミス・ユニバース・ジャパン（ＭＵＪＩ）公式栄養コンサルタント。２００４年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。オーストラリア伝統的医薬学会（ＡＴＭＳ）会員。日本在住歴は１２年になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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気軽にはじめよう！ヨガでみるみるダイエット

価格：787円（税込）

販売店舗：Yahoo!ショッピング（ヤフー ショッピング）

ストア名：白浜マリーナ　Yahoo!店

商品説明：「松島式相環法」で体質をチェック。8種類に分類した顔の輪郭であなたにピッタリのやせ方がわかります。めざせ！理想のスタイル☆

→ 気軽にはじめよう！ヨガでみるみるダイエット

グルメ情報はフード・グルメ広場も参考に。