下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット 価格：560円（税込、送料別）

【内容情報】
１日たった５分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。

【目次】
１章　恋する美腰！うっとりボディはもう、目前　「くびれ」と「幸運体質」を同時に手に入れる方法／２章　美腰のチカラ！不思議なほどキレイになっていく　「ウエスト」からみるみるやせる！／３章　“愛され脚”にうっとり！脚からスラリとやせる！／４章　ほれぼれする！「お尻・バスト・二の腕」も“理想のカタチ”に！／５章　なるほど！「Ｑ＆Ａ」で疑問をスッキリ解消！／６章　「寝る前５分」のミラクル効果　「寝ながら体操」でもっとくびれをつくる！／７章　これならできそう！「劇的やせ」アクション　小さな生活習慣が「やせ体質」をつくる！／８章　やせる人・太りやすい人の習慣　一生太らない食べ方とは？

【著者情報】
ＳＨＩＮＯ
１９５９年、福岡県生まれ。Ｓｔｕｄｉｏ　Ｃｕｔｅ主宰。「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを研究。骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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